Что такое старость?

разные проблемные вопросы

Re: Что такое старость?

Сообщение paia » 06 сен 2009, 12:33

Спасибо, Настя :Bravo: !
Интересно мы с тобой мыслим - в унисон. Я с утра думал немного о первоосновах старости - чеховской проблематике, футлярах и т. п.
:D

"Когда человек родится, он слаб и гибок, когда умирает, он крепок и чёрств. Когда дерево растет, оно нежно и гибко, а когда оно сухо и жёстко, оно умирает. Чёрствость и сила спутники смерти, гибкость и слабость выражают свежесть бытия." (Сталкер в бессмертном фильме, ср. с Лао Цзы).
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

Re: Что такое старость?

Сообщение Анастасия » 06 сен 2009, 12:51

;) - спасибо, Саша!
Мысль материальна, потому так поставила после двоеточия.
Радость, горе, уныние, депрессия и т.д.
Читала книги М. Норбекова и напяливала улыбку на лицо, спина прямая - книга на голове и так ходила. Почему? Да при улыбке на лице трудно о плохом думать, страдать, быть жертвой и т.д.
:smile: Это был один уровень понимания в восстановлении здоровья души и тела физического.
А потом пришло и другое понимание себя.
И на сегодняшний день - мы познаём... :smile:
Анастасия
 
Сообщений: 442
Зарегистрирован: 07 май 2009, 19:40

Re: Что такое старость?

Сообщение paia » 07 сен 2009, 00:34

Всё же ещё пара ссылок.

Липидная теория.
Главный фенотипический признак старения заключается в том, что при рождении в организме человека 80% воды и 20% жира, а в старости - наоборот. Тело человека превращается в жировой кристалл.

Обзор теорий старения.
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

из истории геронтологии в нашей стране

Сообщение paia » 07 сен 2009, 18:27

Первым человеком, заставившим мир поверить в возможность омоложения, был французский физиолог Шарль Броун-Секар. В 1889 году 71-летний ученый сделал доклад в парижском Биологическом обществе, где объявил, что смог омолодить себя на 30 лет. Броун-Секар делал вытяжки из семенников собак и кроликов и полученную жидкость вводил себе под кожу. В подтверждение своего успеха престарелый профессор резво взбежал на кафедру, на которую ранее поднимался с большим трудом. В последствии выяснилось, что эффект омоложения был кратковременным, поскольку Броун-Секар в последующие годы стремительно одряхлел и умер в 1894 году.
Однако ученых это не остановило. Вскоре австрийский хирург Штейнах пересаживал своим пациентам ткани семенников козлов и павианов, а русский врач Сергей Воронов, обосновавшийся в Париже, делал аналогичные операции с семенниками приматов. Результат, правда, был все тот же: старики временно молодели, но вскоре становились еще дряхлее, чем были, и отходили в мир иной. Но ощущение того, что "истина где-то рядом", ученых не покидала. Причем российские ученые шли в ногу со временем, и в этом не было ничего удивительного, поскольку в России геронтологи всегда находились под опекой представителей власти, которым не хотелось ни умирать, ни стариться.
Первым российским геронтологом справедливо считают знаменитого Илью Мечникова, который был убежден, что "смерть раньше 150 лет - насильственная смерть". Способы продления жизни по Мечникову были достаточно приятными. Ученый считал, что "близость молодых девушек должна вызывать выделение сока предстательной железы, который, всасываясь в кровь, производит возбудительное действие на нервную систему". Сам Мечников в 30-летнем возрасте женился на своей 15-летней студентке и от этого эксперимента ничуть не пострадал. Другой рекомендацией ученого было употребление простокваши по примеру болгарских крестьян. Мечников считал, что человек старится и умирает оттого, что в его кишечнике накапливаются продукты гниения, которые его и отравляют. Простокваша должна была решить проблему, и исследователь сам сел на простоквашную диету и в течение последних 18 лет своей жизни ежедневно съедал по чайной ложке "болгарской палочки" - культуры молочнокислых бактерий. Результаты диеты Мечникова вполне удовлетворили, но внезапная пневмония поставила крест на его эксперименте: в 1916 году ученый, которому был 71 год, умер.
Однако куда большей популярностью, чем "болгарская палочка", пользовалось средство, выпускавшееся на петербургской фармацевтической фабрике Александра Пеля, под названием "Спермин-Пель". Спермин был веществом, выделявшимся из семени животных и человека, которое, собственно, и позволило Броун-Секару почувствовать себя на 30 лет моложе. Аптекарь Пель первым в Европе сумел составить формулу спермина и наладить массовое производство препарата. Ценность лекарства по достоинству оценили в Зимнем дворце, и вскоре Пель получил статус "поставщик двора Его Императорского Величества". Высокое покровительство пошло предпринимателю на пользу, и вскоре спермин продавался по всей России и успешно экспортировался за границу. Помогала и реклама, утверждавшая, что "Спермин-Пель", помимо общего омоложения, помогает от чахотки, сифилиса, неврастении и полового бессилия, из-за чего потребителями средства становились не только старики, но и вполне молодые люди. Так, в 1910 году умер 26-летний аристократ Владимир Бутурлин, которому некий доктор Панченко перед этим делал инъекцию "Спермин-Пеля". Неизвестно, от чего собирался вылечиться молодой человек, но умер он от яда, который врач-убийца подмешал в раствор, чтобы убрать с чьей-то дороги богатого наследника. Производство спермина продолжалось и после революции 1917 года, когда фабрика Пеля превратилась в 1-й государственный завод имени Первухина. И хотя в 1927 году производство на нем было свернуто, произошло это вовсе не из-за пренебрежения новой власти к вопросам геронтологии. Напротив, производство, работавшее по технологиям начала века, просто не выдержало конкуренции с продукцией Харьковского органотерапевтического института, который достиг немалых успехов благодаря усиленной государственной поддержке.

Советская власть покровительствовала геронтологам с первых лет своего существования. Достаточно сказать, что личный врач Ленина Абрам Залманов был большим энтузиастом омоложения и даже создал собственный метод борьбы со старостью. Будучи с 1918 года руководителем Главного курортного управления страны, Залманов ратовал за продление жизни представителей трудового народа с помощью минеральных вод. Когда же в 1921 году состояние Ленина стало заметно ухудшаться, Залманова отправили за границу перенимать европейский опыт борьбы со старостью. Вскоре врач, познакомившись с передовыми достижениями европейцев, разработал метод омоложения путем стимулирования капиллярного кровообращения. Главным здесь было отпаривание пациентов в ваннах с добавлением скипидара. Правда, вместе с осознанием перспективности своего метода к Залманову пришло осознание преимуществ капитализма, и доктор остался за рубежом, где имел обширную практику и безбедно прожил до 90 лет.
Попытки внедрения метода Залманова в одной из кремлевских лечебниц не привели к успеху. Существует легенда, что кто-то из руководителей обжог в скипидаровой ванне половые органы, после чего метод ученого-невозвращенца был навсегда оставлен. Зато деятельность геронтологического центра на Украине получила всестороннюю поддержку. Профессор Харьковского университета Василий Данилевский еще до революции интересовался вопросами создания препаратов на основе семенной жидкости типа спермина. В 1919 году, когда в Харькове стояли войска Деникина, он вместе с группой единомышленников основал при университете Органотерапевтический институт (ОТИ), который занялся разработкой средств, подобных тем, что изготовляла фабрика Пеля. Деятельность института не прекратилась и после прихода красных, хотя масштабы производства были более чем скромными. В первые годы советской власти институт напоминал скорее лавку аптекаря, поскольку вся деятельность организации протекала в единственной комнате, а годовое производство различных эндокринных препаратов не превышало 1 тыс. пузырьков. Однако уже в 1923 году Данилевскому удалось довести ежегодный выпуск до 46 тыс., а еще через пару лет - почти до 200 тысяч пузырьков. Особой гордостью института стал спермоль - препарат, аналогичный спермину, но дешевле и лучше изделия бывшей пелевской фабрики. Так, в 1928 году один из советских специалистов писал: "Считаю, что Спермоль, изготовленный Харьковским ОТИ, укрепляет нервную систему, сердечную мышцу и главным образом придает больным общую бодрость и укрепляет половую сферу. Горячо рекомендую Спермоль, т.к. нахожу его действие лучшим, чем Spermin Poehl ('Спермин-Пель')". Естественно, Харьковский ОТИ, обладавший современными ноу-хау, стал таким же "поставщиком двора" для новой власти, каким Пель был для старой. Благодарность власти тоже не заставила себя долго ждать - Данилевский стал одним из первых советских академиков, а одну из улиц Харькова еще при его жизни назвали его именем.
Однако одного лишь спермоля для полноценной борьбы против старости было мало. Он действительно давал эффект омоложения, обеспечивая "общую бодрость", но продлить жизнь дольше отведенного природой срока был явно бессилен. Между тем с конца 1920-х годов власть в стране принадлежала человеку, который совершенно не собирался мириться с печальной участью всех смертных.
В начале 30-х годов в советской прессе стали появляться многочисленные сообщения о долгожительстве горцев, о том, что горный воздух Кавказа и особая местная пища способствуют здоровью и долголетию и т. п. О долгой жизни грузин любил говорить и сам Сталин, который всегда готов был подчеркнуть, что его правление скоро не закончится. Теперь ученым надлежало обеспечить ему такую возможность, чем они и занялись. Крупнейшим специалистом страны по вопросам долголетия в ту пору был президент Академии наук Украинской ССР Александр Богомолец, который создал так называемую АЦС-сыворотку. Она помогала при заживлении ран и сращивании переломов, а также, по мнению ученого, способствовала продлению жизни. Поскольку ОТИ тоже действовал на Украине, все прочие геронтологические исследования было решено сосредоточить там.
В 1937 году Богомолец основал при Украинской АН центр по изучению феномена долгожительства, и в республики Закавказья стали отправлять одну экспедицию за другой. К удивлению ученых, искать долгожителей долго не пришлось, поскольку таковые обнаруживались чуть ли не в каждом ауле. Сроки жизни у аксакалов оказались сравнимыми со сроками жизни библейских патриархов: многим было по 120, по 130 и более лет. Так, в Абхазии был обнаружен некий Тлабган Кецбая, которому в 1939 году якобы было 183 года. Абхазия вообще быстро заработала статус страны долгожителей, но исключительно древние старцы стали находиться и в других республиках. Так, жителю РСФСР колхознику Тишкину в том же 1939 году, как считалось, исполнилось 133 года. Долгожители, которые все как на подбор пребывали в здравом уме и твердой памяти, с готовностью рассказывали ученым о своем образе жизни. Оказывалось, что одни не пили вина, а другие пили, одни не курили, а другие дымили без перерыва, у одних не было детей, а у других их было трудно сосчитать и т.д. Единственное, что их объединяло, было отсутствие документов, подтверждающих дату рождения. Крупный советский геронтолог Владимир Фролькис уже после краха СССР рассказывал об истинных причинах долголетия аксакалов: "Документы у людей гор были не всегда, а какие свидетели у человека, прожившего пусть и сотню лет? В геронтологии есть такое любопытное понятие - старческое кокетство. На Востоке чем человек старше, тем больше его уважают. А уж если аксакалу сто лет - он гордость селения. Поэтому люди стараются добавить себе годов". Однако советские геронтологи 1930-х годов не только не одергивали кокетливых дедушек и бабушек, но даже поощряли их россказни. Ученые выспрашивали у стариков, кого из исторических личностей они видели, какие события помнят, и на основании подобных данных приблизительно устанавливали год рождения. Зато, несмотря на всю сомнительность подобных методов, политически верный тезис о том, что уроженцы Кавказа живут значительно дольше простых смертных, был полностью подтвержден, что и было продемонстрировано Богомольцем на проведенной в 1938 году конференции по проблеме старости. Теперь от геронтологов ожидали практических результатов, но в этом вопросе Богомолец разочаровал вождя. В 1946 году академик скончался в возрасте 65 лет, и Сталин, по легенде, с досады воскликнул: "Обманул, сволочь!"
Трон главного омолодителя пустовал недолго. Вскоре после смерти Богомольца самым передовым борцом со старостью стала считаться Ольга Лепешинская, которая кроме большой научной смелости обладала одним важным достоинством - она видела Ленина :mrgreen:. В отличие от многих революционеров, Лепешинская не нашла своего места в государственном аппарате, и с 1920 года, будучи 49 лет от роду и имея за спиной фельдшерское образование и несколько университетских курсов, занялась биологией. Не сумев толком проявить себя в социалистической революции, она затеяла революцию в науке и предложила ученому сообществу собственную теорию, которая, окажись она правильной, могла бы помочь делу продления жизни.
В ту пору каждый биолог знал, что клетки размножаются путем деления и одна клетка может произойти только от другой. Лепешинская же, поэкспериментировав с куриными яйцами и кровью головастиков, начала доказывать, что клеточная ткань может произойти из вещества, не имеющего клеточной структуры. Неживую материю, которая якобы может порождать жизнь, исследовательница назвала "живым веществом" и начала утверждать, что оно присутствует в теле человека. Нашелся и способ, с помощью которого "живое вещество" можно было заставить работать интенсивнее. Лепешинская предлагала лечиться ваннами с раствором соды - настоящей "живой водой", которая могла бы продлить человеческую жизнь и обеспечить омоложение организма.
Научный мир Лепешинскую игнорировал и слегка посмеивался над стареющей дамой, причем смеяться было над чем. Однако шутки кончились в 1949 году, когда за 78-летнюю Ольгу Лепешинскую вступился академик Лысенко. Ее противники были раздавлены вместе с "вейсманистами-морганистами", а теория "живой материи" вошла в школьные учебники. В 1950 году Лепешинская была удостоена Сталинской премии, после чего ее теория окончательно стала недосягаемой для критики. Свое положение на вершине научной иерархии Лепешинская использовала для пропаганды содовых ванн. "Придет время, когда для каждого советского человека 150 лет будут еще не пределом жизни в нашей стране, расцветающей под солнцем Сталинской конституции", - заявляла исследовательница, а советские люди тем временем доверчиво раскупали соду.
Однако после смерти Сталина звезда Лепешинской закатилась, и вскоре кроме нее самой содовыми ваннами никто не пользовался. Однако от мечты о продлении жизни не хотели отказываться ни ученые, ни руководители страны.
В 1957 году к идее создания центра геронтологии на Украине вновь вернулись. О том, как рождалась идея Института геронтологии, рассказывал один из его старейших сотрудников Дмитрий Чеботарев: "В 1957 году журналист 'Вечернего Киева' Святослав Иванов опубликовал статью о первом в Европе Институте гериатрии (наука о лечении престарелых) в Румынии, организованном на базе Дома для престарелых Анной Аслан. В статье популярно рассказывалось о методах омоложения пациентов при помощи новокаина. Повторные публикации в 'Литературной газете' вызвали интерес властей (особенно Ворошилова), и тогдашнему министру здравоохранения СССР М. Д. Ковригиной предложили направить комиссию в Бухарест... Мы посетили Институт эндокринологии К. Пархона и Институт гериатрии Анны Аслан, изучили организационную и клиническую деятельность. Общетрофическое, 'омолаживающее' действие новокаина было известно ранее, однако идея профилактики старения организма в сочетании с использованием физиотерапевтических методов вызвала определенный интерес. Доклад о поездке был заслушан на коллегии министерства, и соответствующим указом президиума АМН СССР было принято решение о создании Института геронтологии в СССР". Поскольку Ворошилов был не единственным деятелем партии и правительства, которому не хотелось стариться, институт создавался как один из крупнейших в мире. В 1958 году он был открыт в Киеве, и работа над лекарством от старости началась.
В нем было разработано немало препаратов, стимулирующих обмен веществ в стареющем организме, такие как геролакт, лактогеровит, космол и многое другое. Но параллельно с серьезной лабораторной работой продолжались и экспедиции по изучению кавказских старожилов. Снова на страницы научных журналов стали попадать истинно сказочные персонажи: азербайджанский крестьянин Ширали Мислимов, проживший 168 лет, 138-летняя жительница Абхазии Хфаф Ласурия и другие. Чтобы как-то отличить истинных долгожителей от фальшивых, Институт геронтологии начал изучать родословные аксакалов. Считалось, что настоящий долгожитель лишь тот, у кого в роду долгоживущие встречались в пяти поколениях.
Расцвет института пришелся на начало 1980-х годов, а после эпохи нескончаемых государственных похорон его активность начала сокращаться вместе с финансированием. Теперь же геронтология снова в моде, и новое поколение пожилых надеется вернуть утраченное с помощью стволовых клеток и пересадки органов. Но в целом ситуация остается такой же, какой была и 100 лет назад: те, кто следил за своим здоровьем и получал надлежащий медицинский уход всю свою жизнь, живут дольше и лучше тех, кто этого был лишен. Тем же, кто дожил до преклонного возраста с серьезно подорванным здоровьем, помочь не смогут даже самые лучшие геронтологи.
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

Нобелевка по медицине

Сообщение paia » 05 окт 2009, 17:25

Нобелевской премии в области медицины за 2009 год удостоились американские учёные Элизабет Блэкберн, Кэрол Грейдер и Джек Шостак за открытие механизма защиты хромосом теломерами. Их научная работа имеет большое значение для поиска новых путей лечения рака и понимания процесса старения, поясняет ИТАР-ТАСС.
Теломеры - концевые участки хромосом, которые защищают их, рассказывает РИА "Новости". При каждом делении клетки теломеры укорачиваются. Когда теломера "заканчивается", клетка умирает. Это один из важнейших механизмов старения организма в целом. Гипотезу о существовании подобного механизма впервые выдвинул в 1971 году советский ученый Алексей Оловников.
Премия вручается ученым за "открытие того, как хромосомы защищаются теломерами и ферментом теломеразой".
Об этом говорится в обнародованном в понедельник решении шведской Королевской академии наук. В её сообщении отмечается, что нобелевским лауреатам этого года удалось решить одну из крупных проблем в биологии - установить, как клетки воспроизводят себя в процессе деления и как осуществляется их защита от деградации.
Впервые в истории Нобелевских премий в области медицины её получат сразу две женщины.
Подробнее.

Изображение
Красным цветом обозначены участки хромосом, которые несут необходимую для деления клеток информацию
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

Re: Что такое старость?

Сообщение Анастасия » 05 окт 2009, 20:44

:smile: - спасибо!
- Так вот ты какой, цветочек аленький!
- Так вот ты какой... фермент теломераза!
Бессмертие и мутации. Человеческая мысль ищет решение данной проблемы, направляемая пытливым умом.
Раковые клетки бессмертны благодаря теломеразе.
Анастасия
 
Сообщений: 442
Зарегистрирован: 07 май 2009, 19:40

Все долгожители отличаются высоким интеллектом

Сообщение paia » 15 окт 2009, 06:00

Сегодня разберемся, чем отличается мужская старость от женской, существуют ли эликсиры молодости и в чем секрет долгожителей
Светлана КУЗИНА, Фото Олега РУКАВИЦЫНА. — 15.10.2009

А поможет нам разобраться в секретах долгожительства академик РАМН, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный деятель науки РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Росздрава Владимир ШАБАЛИН.

Водянистые мужчины

- Владимир Николаевич, мужская старость от женской отличается?
- Конечно. Прежде всего мужчины раньше уходят из жизни. Причина в том, что мужчины, если можно так выразиться, более водянистые.
- В смысле выпивают много?
- Нет, конечно, дело не в алкоголе. В тканях мужчин на 20% больше влаги, чем у женщин. И эта влага позволяет более оперативно и эффективно вести себя белковым молекулам, которые обеспечивают все наши жизненные процессы. Почему у мужчины быстрее реакция, почему он ориентируется в сложной ситуации быстрее, почему он бегает быстрее? Потому что он более водянистый. И поскольку все жизненные биологические процессы у мужчины проходят на 20% стремительнее, то и продолжительность жизни у него меньше на 20%. Женщины в среднем живут 75 лет, а мужчины - 60. Но это генетические возможности, данные мужскому роду в целом. А большинство представителей сильного пола укорачивают себе жизнь тем же алкоголем.
- Зачем природа заложила в мужчину такой быстрый механизм? Эволюции выгодно, чтобы он бежал впереди, прокладывая дорогу, а женщина медленно шла за ним?
- Совершенно верно. Женщина охраняет базу, мужчина обеспечивает развитие этой базы. Ведь для природы главное, чтобы женщина выносила плод, родила и обеспечила продолжительность жизни. А мужчина должен искать новое для улучшения жизни.

- Что такое вообще старость?
- Следует различать старость и старение. Старость - это определенный этап нашей жизни, к началу которого в организме накапливаются определенные изменения, которые соответствующим образом меняют его анатомию и физиологию. А вот старение - более сложное понятие. Старение проходит в течение всей жизни человека. Даже до рождения. Почему плод на определенных стадиях развития имеет хвост, перепонки, хрящевой скелет и пр., а потом все это исчезает? Эти преобразования есть результат старения и умирания определенных органов и систем. То есть старение - это структурное преобразование определенной биологической формы - в данном случае нашего тела. В итоге этого преобразования система (организм) «рассыпается». Понятие старости распространяется не только на отдельный организм, стареют и умирают биологические виды. В том числе стареет и вид гомо сапиенс. Сегодня человечество еще молодой вид, но оно быстро стареет. В результате оно даст новую эволюционную ветвь, новый биологический вид. А само, возможно, уйдет с эволюционной сцены, как ушли с нее миллионы предшествующих человечеству биологических видов.

Гена молодости нет

- Поправить этот удручающий процесс рассыпания тела можно, если будет найден ген молодости?
- Поиск генов, которые обеспечивают вечную молодость и бессмертие, есть результат недостаточного понимания фундаментальной значимости старения в природе. Старение обеспечивает развитие жизни, остановить старение - значит остановить развитие живой природы. Существование некоего гена молодости, бессмертия - это из области фантастики. Каждый из 30 тысяч генов, обнаруженных в геноме человека, так или иначе влияет на процесс старения. Потому что процесс старения - это сама жизнь. И все поиски каких-то внешних или внутренних средств омоложения - это все дань страстному желанию каждого человека не терять молодости, быть бессмертным. Важнейшее психическое противоречие человека состоит в том, что мы все знаем, что умрем, но все-таки мы верим в свое бессмертие. Каждый человек не представляет, как он может уйти из жизни, как это его просто не будет! Хотя он и не представляет, откуда появился в жизни, не было его - и вдруг возник, со всеми своими сложными чувствами и пониманием мироздания. Каждого мучает вопрос: кто я, как возник, куда уйду?
- Но какими-то методами сегодня медицина пытается увеличить продолжительность жизни?
- Медицина борется лишь с патологическим старением. Когда у пожилого человека к 70 годам накапливается несколько хронических заболеваний, которые укорачивают его жизнь, то мы пытаемся устранить или ослабить натиск этих болезней и тем самым продлить жизнь. А обычное физиологическое старение нужно охранять и обеспечивать, чтобы оно не сбивалось на патологии.
- А эликсир молодости будет создан?
- Никто никогда такого эликсира не создаст.
- Значит, все медицинские препараты, которые обещают нам вечную молодость, из области рекламных трюков?
- Совершенно верно, грубая эксплуатация страстного желания человечества. Иногда серьезные исследователи, замкнутые в шорах своего «открытия», а чаще просто авантюристы предлагают то одно, то другое «средство Макропулоса». Это и «чудодейственные» диеты, пищевые добавки, геропротекторы животного и растительного происхождения, гормональные средства. Но все эти «примочки» никак не удлиняют жизнь.
- Одна из гипотез утверждает, что причина старения заключена в нехватке гормона роста. Человек растет до 20 - 25 лет. Организм постепенно все меньше выделяет гормона роста, и параллельно появляется все больше признаков старения. И авторы открытия убеждают: чтобы не стареть, надо принимать гормоны. Поможет?
- Долголетия от такого геропротектора еще никто не приобрел. В то же время выявлено, что этот гормон повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Такое же положение и с использованием в качестве геропротектора гормонов коры надпочечников. Любой биостимулятор - палка о двух концах. Он подстегнет слабеющие клетки или орган, введет их в высшее или даже запредельное функциональное напряжение, а после этой вспышки произойдет резкий функциональный спад. Гиперстимулированные органы и ткани превратятся в «загнанную лошадь». К большому сожалению, ни одно из омолаживающих средств еще никому и никогда не удлиняло жизнь, а лишь заметно увеличивало объем карманов предприимчивых дельцов.
- Как относиться к другим заманчивым перспективам продления жизни: замедление обмена веществ или снижение температуры тела на несколько градусов? По прогнозам некоторых физиологов, это продлило бы жизнь на десятки лет.
- Но гомо сапиенс не лягушка, и только нормальная температура тела позволяет ему удерживать скоростные и качественные параметры обменных процессов, поставивших его на высшую ступень развития жизни.
- И что, никакой надежды на то, что мы остановим старение?
- С давних времен люди верили в бессмертие, но прогнозы так и не сбываются. За всю многовековую историю никто не сумел даже серьезно замедлить процесс старения. В 1960-х годах, по данным Киевского института геронтологии, 37% экспертов из разных стран полагали, что темп старения человека с помощью препаратов-геропротекторов удастся замедлить к концу ХХ века. А сегодня лишь 30% экспертов в принципе допускают возможность увеличения продолжительности жизни уже к 2040 году, а 70% считают это вообще нереальным.

Секрет Мафусаила

- Много у нас долгожителей - тех, кому больше 90?
- Долгожитель - это человек, перешагнувший порог 90-летия. В нашем регистре по Москве - около 18 тысяч. В России по последней переписи населения 2002 года - 470 тысяч. То есть один долгожитель на 300 человек. И столетних у нас около 7 - 8 тысяч, то есть один на 20 тысяч.
- В других странах больше?
- По долгожителям мы не уступаем европейским странам. А вот США немного нас опережают.
- Чем долгожители отличаются от простых смертных? Говорят, что многие из них пьют и курят даже.
- Я лично долгожителей с вредными привычками не встречал. Чтобы пил-курил - это чрезвычайная редкость.
- Наговаривают на них?
- Это просто фантазия. Черчилля часто приводят в пример. Он пил виски, курил сигары, был толстый и прожил до 91 года. Но Черчилль-то один. Он и ему подобные - исключение. Да и если бы он не пил и не курил, может, он еще дольше бы прожил.
- Может, у долгожителей другой состав крови или особые мозги?
- Никаких биологических отличий у долгожителей не найдено. Они отличаются умеренностью во всем, спокойным характером, общительностью и любовью к ближнему. И главная их черта - постоянный интеллектуальный и физический труд.
- Любвеобильные?
- Они экстраверты - люди, которые открыты для общения. Они и о семье беспокоятся, интересуются событиями в стране, переживают те неприятности, которые переживает страна, стремятся помочь близким. То есть они все свои интеллектуальные и духовные возможности не замыкают на себе, а распространяют довольно широко вокруг себя.
- Может, они на специальной диете сидят?
- Тоже ничего особенного. Обычная, но разнообразная еда. Вегетарианцы среди них есть, но мало. И никаких особых медикаментов, лечебных средств не принимают.
- А у всех в роду были долгожители?
- Нет, не обязательно. По статистике, у долгожителей на 30% больше кровных долго живущих родственников по сравнению с общим населением.
- По профессии они кто в основном?
- Профессии разные. Но я хочу подчеркнуть, что все долгожители отличаются высоким интеллектом.
- Умными родились или стали путем обучения?
- Есть данные по Российской академии наук середины - конца XIX века. Средняя продолжительность жизни среди академиков тогда была 75 - 78 лет. В то время как средняя продолжительность жизни населения была 35 лет. Да и сегодня академики живут дольше. О чем это говорит? Может, природа и генетика так распорядились: кто может интеллектуально больше дать обществу, тот дольше и живет...
- Все семейные?
- Да, семья для них играет важную роль.
- По весу какие?
- Большинство среднего веса.
....................................

Полностью здесь, есть видео.
Другие интервью с академиком-геронтологом.
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

Выделим главное из интервью с академиком

Сообщение paia » 23 окт 2009, 05:34

Долгожители - отличаются умеренностью во всем, спокойным характером, общительностью и любовью к ближнему. Они экстраверты - люди, которые открыты для общения. Они и о семье беспокоятся, интересуются событиями в стране, переживают те неприятности, которые переживает страна, стремятся помочь близким.
И главная их черта - постоянный интеллектуальный и физический труд.
Все долгожители отличаются высоким интеллектом.


Именно таким мне представляется Григорий Соломонович Померанц. Писатель, философ, блестящий публицист. Человек, мысли которого часто - начиная с конца 70-ых годов - казались мне как бы своими.
Изображение
Последний из могикан - учитель нашей интеллигенции, современный
мудрец, многолетний оппонент А. И. Солженицына

Изображение
Сейчас Григорию Соломоновичу 92-ый год

Изображение
Г. С. Померанц с женой,
поэтессой и переводчицей Зинаидой Миркиной

Другие фото. Последний год их часто показывают по ТВ :o :D :Bravo: Несколько передач можно скачать на торренте. А вот самая первая передача с Г. С. П.
Его статьи и отрывки из книг :!: есть здесь.
Только новый дух, найденный в собственной глубине, может нас вывести из трясины. И об этом, собственно говоря, идет речь во всех моих книгах ” Г. С. Померанц.
Школа Злословия (youtube)
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

семь категорий возрастных нарушений

Сообщение paia » 25 янв 2010, 21:52

При всем многообразии возрастные нарушения можно разделить на семь категорий. Под номером один — с возрастом уменьшается количество нужных клеток в организме, от мышечных до нервных. Следующий номер в списке — хромосомные повреждения. Дальше — мутации митохондрий, этих химических «электростанций» клетки, которые снабжают ее энергией. (У них есть собственный геном.) Ещё одно нарушение — увеличение числа ненужных и вредных клеток, например, жировых и «испорченных» иммунных. Три последние группы касаются молекулярных процессов: во-первых, это та самая потеря эластичности тканей, о которой любят рассказывать косметологи, с одной лишь поправкой: когда эластичность теряют кровеносные сосуды, это гораздо опаснее, чем морщинки на лице. Во-вторых, это накопление внеклеточного «мусора» — всем известные атеросклеротические бляшки или скопления амилоидного белка, вызывающие болезнь Альцгеймера; и в-третьих, образование «мусора» внутриклеточного, мешающего клетке функционировать.
Вряд ли этот список сильно расширится: все названные типы нарушений были известны еще до 1982 года, и новых с тех пор никто не выявил.

Отсюда.
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

10 правил долгожительства

Сообщение paia » 05 фев 2010, 16:57

Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. И если японцы умудряются дожить в среднем до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно продлить свое земное существование.

1. Не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 1500 – 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2. Меню должно соответствовать вашему возрасту

У женщин за 30 первые морщинки появляются позднее, если они регулярно будут есть орехи и время от времени – печень.
Изображение

Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цветов. После 50 кальций поддержит кости, а магний – сердце.

Изображение

Мужчинам после 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. А после 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3. Работать в меру – полезно

Работа на предприятии – серьезная нагрузка для организма, и в пожилом возрасте она не приносит пользы. Но тот, кто не работает совсем, скажем, в саду или по дому, кто живет без каких либо увлечений, выглядит в среднем на 5 лет старше своего возраста, уверяют исследователи. Кстати, некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. В числе долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и священников.

4. Любовь – эликсир молодости

Человек, который занимается сексом, выглядит на десяток лет моложе своего возраста. А в организме влюбленных людей вырабатываются гормоны счастья, способствующие укреплению иммунной системы. Это значит, что и в немолодом возрасте нельзя отказываться от радостей любви.

5. Не унывайте ни при каких обстоятельствах

Оптимисты живут гораздо дольше пессимистов – это научно подтвержденный факт. В трудные минуты старайтесь вспоминать что-то хорошее из своей жизни, счастливый миг удачи, что-то такое, над чем смеялись всей семьей. Это поможет увидеть мир в лучшем свете, простить обидчиков и не ворчать.

6. Двигайтесь

Даже несколько минут занятий физкультурой в день продлевают жизнь. В процессе тренировок высвобождаются гормоны роста, выработка которых резко сокращается после 30 лет.

7. Спите в прохладной комнате

Тот, кто соблюдает это правило, остается молодым дольше. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Иногда не грех позволить себе неразумные удовольствия: большой кусок калорийного торта, затянувшееся до утра общение с друзьями, танцы до упаду, чтение детектива несколько часов кряду.

9. Смех приносит силы

Жизнерадостному человеку всегда живется легче. Старайтесь радоваться любому успеху, если не своему, то – детей и внуков. Вот увидите: улыбка притянет за собой и хорошее настроение.
Работа для мозга

10. Задайте работу мозгу

Разгадывайте кроссворды, больше читайте, учите иностранные языки. Заставляя мозг активно работать, человек не только сохраняет голову светлой, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Человек живет в мире, среди людей, в обществе. Иными словами, без мира он жить не может. Поэтому вполне естественно предположить, что все окружающее приспособлено для человека и приносит ему пользу. По крайней мере, должно приносить. В этом состоит главный тезис разумного и гармоничного подхода к здоровью и жизни человека.
Человек – это раскрытая энергоинформационная биологическая система. Она способна отдавать во внешнюю среду энергию, информацию и получать их обратно.
Если же люди отключены от этого источника энергии, то весь ход жизни сводится к бессознательной борьбе за единственно доступную часть энергии – окружающая материальная среда, быт.
Поэтому важнейшим условием оздоровления человека является его духовное совершенствование. Природа гармонична, и жить в ней счастливо может только гармоничный человек.

Из книги Веры Соловьевой «Ключи к здоровью и молодости» (пришло мне сегодня на почту в рассылке).
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

о генах старения

Сообщение paia » 08 фев 2010, 15:39

Британские ученые выяснили, почему одни люди стареют раньше других

Британские ученые выявили группу генов, которые определяют "скорость старения". Их открытие может перевернуть подход медицины к проблеме здоровья и лечению "возрастных" болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, некоторые виды рака и старческое слабоумие, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на The Guardian
Определенные гены, унаследованные от обоих родителей, могут заставить человека с возрастом по ряду биологических признаков быть на целых 8 лет "старше" тех, у кого этот генетический материал отсутствует. Подобное сочетание генов имеется примерно у 7% населения.
Еще 38% людей из-за генов в среднем "старее" своих сверстников 4 года. У 55% населения этот генетический материал вообще не встречается.
Таким образом, ученым удалось показать, что старение и изнашивание организма связаны не только с ходом времени, влиянием окружающей среды и вредными привычками, но и наследственностью - некоторые люди с рождения обречены на раннюю старость.
Как ожидается, результаты исследования ученых Университета Лестера лягут в основу новых программ мониторинга здоровья населения, позволят выявлять "предрасположенных к раннему старению" уже среди молодых людей и разработать специальные диеты и профилактические методики.
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

Ещё один наш известный старик давно грустит

Сообщение paia » 12 фев 2010, 03:54

Эльдар Рязанов: «Пришло время закругляться»

Это только в песнях поют: «Еще не вечер!» Уверяю вас, вечер, и довольно поздний. Пришло время закругляться, пора прекратить свою активную деятельность в кино. Когда эта книга ляжет на магазинные прилавки, я отмечу, если удастся, свое 82-летие. Я пока еще редко чувствую себя стариком. Но все-таки хватит хорохориться, пора и честь знать. Однако я с ужасом думаю о блаженном пенсионном безделье. Слишком много примеров перед глазами, когда активная личность, резко переходя к ничегонеделанию, очень стремительно идет к смертельному финишу…

Подробнее.

Изображение
Аватар пользователя
paia
Администратор
 
Сообщений: 4270
Зарегистрирован: 07 май 2009, 01:17
Откуда: Питер

Пред.След.

Вернуться в Ищем истину

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron