Страница 21 из 21

Re: Питание - причина нездоровья?..

СообщениеДобавлено: 03 апр 2021, 20:34
mart
А что вы думаете насчёт куркумы? (разбавляют её в воде и пьют).

(правда, советуют находить качественную, не размешанную с чем-то)

Re: Питание - причина нездоровья?..

СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 12:04
paia
Куркуму - да, найти качественную непросто.

С водой не пробовал пока :smile:, предпочитаю в рис класть. Сейчас посмотрел три вида своей куркумы - только один показали, что с водой во благо ;)

Re: Питание - причина нездоровья?..

СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 12:37
paia
https://flamingovv.livejournal.com/1198179.html - правильнее было бы назвать "из чего состоит наше физическое тело, как усваивает пищу".

О напитках

СообщениеДобавлено: 26 май 2021, 18:15
paia
Вчера спросили меня про напитки, что я пью.
Напишу и здесь.

Утром воду. Тёплую и хорошую. Не торопясь, сидя :smile:
Если вам трудно по утрам выпить стакан воды, можете вспомнить, что наше физическое тело на две трети из неё состоит. И что утренняя вода способствует очищению-детоксикации. Многие продвинутые люди есть поэтому начинают после 12 часов дня, до 12 идёт очистка организма.

Когда пить - до еды, во время её или после? ИМХО, это не так принципиально, как некоторые думают.
Я заканчиваю завтрак стаканом чая. Редко утром показывают мне кофе-кэроб-цикорий-матча.

В течение дня воды пью немного ещё - пару стаканов. Остальные напитки уже перечислил ;)

В последнее время стали часто показывать мне разные виды Иван-чая :good:

Кофе мне показывают пить редко - 1 чашку в день или два дня; редко чаще.
Чаи пью самые разные. Минералку - не часто.
Компоты в последнее время не пью, к сожалению: трудно найти хорошие сухофрукты.

Так что, как видите, оригинального очень мало.