Практические советы.
Добавлено: 05 июн 2009, 22:34
Предлагаю новую тему:делиться советами и практическим опытом .
Йододефицит.
В наше время болезнь щитовидной железы в рейтинге медицинских напастей занимает одно из первых мест.
На первой стадии он практически незаметен,снижается работоспособность,ухудшается память и сон.Замедляется рост молодого организма,активная работа мозга,выпадают волосы
При нехватке йода щитовидка увеличивается(потому что ей так удобнее захватывать из крови больше йода)
Я проверяю нехватку йода-нанесением небольшого количества йода на запястья.
Если полоски исчезают быстро-значит,в организме йода маловато...
Тогда может помочь небольшое количество йодированной соли-5-7 г в день,
йодо-бромные ванны-пакетики российского производства есть в продаже,
а также морские водоросли-фукусы,в виде порошка,1 ч.ложка в день.
Почему-то морская капуста моим организмом не усваивается...
ещё советуют фейхоа с медом,но сама я не пробовала.
Железы внутренней секреции при нагрузках-физических,психических,интеллектуальных-
потребляют большое количество йода.
Йододефицит.
В наше время болезнь щитовидной железы в рейтинге медицинских напастей занимает одно из первых мест.
На первой стадии он практически незаметен,снижается работоспособность,ухудшается память и сон.Замедляется рост молодого организма,активная работа мозга,выпадают волосы
При нехватке йода щитовидка увеличивается(потому что ей так удобнее захватывать из крови больше йода)
Я проверяю нехватку йода-нанесением небольшого количества йода на запястья.
Если полоски исчезают быстро-значит,в организме йода маловато...
Тогда может помочь небольшое количество йодированной соли-5-7 г в день,
йодо-бромные ванны-пакетики российского производства есть в продаже,
а также морские водоросли-фукусы,в виде порошка,1 ч.ложка в день.
Почему-то морская капуста моим организмом не усваивается...
ещё советуют фейхоа с медом,но сама я не пробовала.
Железы внутренней секреции при нагрузках-физических,психических,интеллектуальных-
потребляют большое количество йода.