Краткая история лечебного голодания.
Подробный анализ литературы есть в указанной выше книге Столешникова.
kleo писал(а): Сейчас голодаю 5-ой день и честно говоря в этот раз переоценила свои возможности.
На работе тяжело концентрироваться, второй день хочется спать. Может быть и с погодой связано и с началом лунного месяца.
А вот это - неправильно. На голоде не нужно вообще готовить, контакта с пищей.Также приходилась много времени проводить за приготовлением пищию
kleo писал(а): как часто можно придерживаться голодания в 3 дня? делала это чаще чем раз в месяц.
- так ли уж нужно очищать желудок (про клизмы с вами очень согласна, не ставлю их)?
- и можно ли все же немного отходить от правил и при необходимости жевать жевательную резинку, к примеру, пить минеральную соленую воду?
paia писал(а): Доброй ночи, kleo А сколько всего у Вас запланировано сейчас дней?
Также приходилась много времени проводить за приготовлением пищи. А вот это - неправильно. На голоде не нужно вообще готовить, контакта с пищей.
... Вполне может быть, что Вам рановато ещё больше голодать. Поскольку на 4 сутки яд из жировой прослойки идёт в кровь.
И всё же лучше этого не делать.kleo писал(а):По другому не получается, нет возможности изолироваться и не выполнять каких-то обязанностей. Сначала это не напрягало, но в последние два дня стала мечтать о еде))
Это вредно? Что нужно предпринимать в этом случае?
Вернуться в Другие методы лечения
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1