Положительные эмоции.

[Анастасия]

Разговорная терапия. Умение выслушать и внести позитив в жизнь другого человека. Можно вспоминать - что было радостного в детстве. Можно строить планы на будущее. Положительные эмоции продлевают жизнь и окрашивают её. Хобби приносит радость. Смена деятельности также благотворно влияет.

[paia]

Положительные эмоции продлевают жизнь и окрашивают её.

Хм. ЭМОЦИИ?
Ну да, дамы ими мыслят
Если культивировать эмоции, даже положительные, можно ли будет уйти от отрицательных

[Львица сердца его]

Да, положительные эмоции тоже вредны. если их очень много )))))) Но в терапевтических-то дозах они нас питают энергией? Только зачем их искусственно вызывать?

[Анастасия]

Приходится и вызывать положительные эмоции. А как быть, если наши родители не радуются? Есть такая методика - воспоминание радостного из детства и неоднократное к нему возвращение. Помогает. Из личного опыта. А улыбку нацепить на лицо и ходить с ней, как предлагает Норбеков? Пробовали? Нет? Хорошо. А нужно было мне - и держала. Почему? Автор всё и объясняет в своих работах. Нет панацеи - таблетки. Приходится трудиться! Возвращение в жизнерадостное состояние предполагает ряд показателей, среди которых и улыбка.

[Львица сердца его]

Я всё же склоняюсь к естественности Человек не может всегда радоваться, надо и погрустить иногда. Это нормально. Через грусть он придёт к чему-нибудь важному, и радость вернётся

[Анастасия]

Да ради Бога. Норма - хороша. Но. Я говорю о том, когда происходит такой перекос в проявлениях эмоций, что он становится показателем работы на тонком плане. Все ли знают - как работать с маятником и т. д. Нет. Вот и предлагают в свою меру познания - различные методики. Гармония и в эмоциях.Да. А чрезмерно - вредно. Как сильный ураган сметает всё на своём пути, так и бурное проявление чувств. А вот ветер, ветерок и крылья мельницы крутит, и тучи пригоняет.