Сегодня спросили: полезен ли
арахис?
Ответ однозначный: ДА, полезен.
К сожалению, его любят солить. Это, конечно, совсем не нужно.
Считают орехом. Это неверно, арахис - бобовая культура.
![Изображение](https://thumbs.dreamstime.com/b/%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%BE-%D1%8B-%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2-70255475.jpg)
Надо ли его замачивать - вопрос для дискуссии
Больше всего его едят в Китае и Индии. В США его также любят, делают пасту.
Считается, что арахис помогает в профилактике желчнокаменной болезни, сердечно-сосудистых, инсульта и онкологических заболеваний
![Изображение](https://fb.ru/misc/i/gallery/82913/3049789.jpg)
Состав его очень хорош. Например, в нём много аминокислот и витаминов группы В.